Как правильно мыть волосы. Моем голову без химии. Натуральные средства для мытья и ополаскивания волос Чем натуральным можно мыть волосы
Кристоф Робин (Christophe Robin)
Известный колорист, работавший со многими звёздами Голливуда, эксперт L"Oreal Paris, создатель линии средств для волос Christophe Robin.
Шаг первый
Расчешите волосы, чтобы это было легче сделать после мытья. Кристоф Робин советует сначала расчёсывать кончики, а затем уже корни волос.
Шаг второй
Нанесите на кончики какое-нибудь натуральное масло для волос и вновь расчешите их. Хорошо подойдёт чистое миндальное или аргановое масло. В идеале нужно оставить его на волосах на всю ночь, но можно ограничиться и 15 минутами. Кристоф не рекомендует использовать кондиционер, так как он утяжеляет волосы.
Шаг третий
Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос.
Бонус
Кристоф Робин и сам признаёт, что его метод мытья волос - процесс довольно долгий. Но если всё сделать правильно, то и мыть голову придётся реже: двух раз в неделю будет достаточно.
Не перебарщивайте с сухим шампунем. Он не заменит вам полноценного мытья волос. Вместо этого при крайней необходимости распылите на жирные корни немного уксусного раствора (пять капель яблочного уксуса на 100 г воды). В отличие от сухого шампуня, он не оставляет следов и ухаживает за кожей головы.
Посмотрите видео, в котором сам Кристоф подробно объясняет весь процесс.
Christophe Robin Paris, a colorist for Catherine Deneuve, Tilda Swinton and many other celebrities, is showing us how to properly wash our hair with Elisabeth Holder of Ladurée. He is sharing his technique, which he says brings extra shine. It’s a treatment passed down by his grandmother that you can do at home. Comment with your questions below, and NYT reporter Bee Shapiro will ask some.
Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть волосы. Эта процедура знакома всем с рождения. Однако если для большинства мужчин она, как и в детстве, может оставаться простым ежедневным ритуалом, девушкам и женщинам, следящим за состоянием своих локонов, беспечно к ней относиться не стоит, ведь способы и качество мытья волос вполне могут отразиться на их состоянии.
Как часто можно мыть волосы
Самый волнующий вопрос, связанный с очищением шевелюры – это «Как часто надо мыть голову». Однозначно на него ответить сложно, поскольку это зависит во многом от физиологических особенностей, типа волос, времени года (под шапкой или в жару они загрязняются быстрее), физической активности, а также их состояния.
Вообще принято считать, что нормальные, здоровые волосы достаточно мыть раз в неделю. В принципе с этим можно согласиться. Те, у кого есть дети, наверняка замечали, что после мытья у ребенка волосы остаются свежими и чистыми не менее семи дней, ну а по мере его взросления шевелюра начинает требовать все более частых очищений. Это вполне можно связать с ухудшением их состояния.
Не так давно считалось, что мыть волосы лучше как можно реже. Современные трихологи данную теорию опровергли. Они рекомендуют не допускать сильных загрязнений, при которых пряди становятся сальными, слипшимися, покрываются пылью, слоем укладочных средств и жира, поскольку это негативно может отразиться на их состоянии.
В связи с этим очищать шевелюру следует по необходимости (находящейся в хорошем состоянии, обычно, хватает в неделю двух-трех раз). Специалисты считают вполне приемлемым даже ежедневное мытье волос, особенно если локоны склонны к жирности или когда на них регулярно наносится большое количество укладочных средств. Однако для этого следует использовать максимально мягкие шампуни или те, что предназначены для ежедневного использования (как правило, эта информация содержится на этикетках).
Чем нужно мыть голову
Ни для кого не секрет, что нынешние моющие средства содержат массу химических веществ, способных не лучшим образом сказываться на состоянии волос. Чего только стоит нашумевший лаурилсульфат натрия, присутствующий практически во всех шампунях. Данное вещество используют для мытья машин, изготовления бытовой химии, порошков и даже чистки двигателей. Оно прекрасно пенится и устраняет жир, поэтому и пользуется огромной популярностью среди производителей ухаживающих средств за волосами.
Не менее вредными могут быть другие составляющие кондиционеров, бальзамов и шампуней. Поэтому приобретая их, обязательно обращайте внимание на состав.
Идеальное средство для мытья волос должно содержать минимум химических компонентов. Если вы с трудом понимаете, что именно перечисляется в составе, отдавайте предпочтение проверенным маркам или продуктам, продающимся в аптеках. Кроме этого средство должно подходить типу волос.
Не лучшим выбором станут шампуни типа 2в1, состав которых обогащен еще и, например, бальзамом. Конечно, качественное средство вреда локонам не нанесет, однако они вряд ли станут так хороши, как при использовании каждого продукта по отдельности. Дело в том, что различные вещества, соединенные воедино, способны нейтрализовать действие друг друга.
Подбирая шампунь, стоит учитывать еще и то, что кожа головы и сами волосы имеют особенность привыкать к определенным веществам, это ощутимо снижает их эффективность. В связи с этим шампуни желательно время от времени менять.
Можно проводить мытье волос маслом, особенно полезно это будет для обладательниц . Для этого подойдут любые масла, благоприятно влияющие на локоны, например, розмариновое, миндальное, масло ростков пшеницы, виноградных косточек, жожоба, авокадо и т.д. Однако использовать их в чистом виде не рекомендуется.
Хороший эффект дают масла смешанные с желтком :
- Взбейте ложку масла с желтком, получившийся состав нанесите, массируя, на пряди и укутайте их пищевой пленкой. Минут через тридцать просто ополосните локоны теплой (лучше даже слегка прохладной) водой.
Масла соединять можно и с другими компонентами – горчичным порошком, медом, бесцветной хной, соком лимона, также их можно добавлять и к уже готовым шампуням.
Вода для мытья волос
Нередко многие тщательно подходят к выбору шампуней, но совершенно не обращают внимания, какой водой моют волосы. Между тем на их состоянии она способна сказываться не меньше моющих средств.
Вода, которая течет из наших труб, не самый лучший вариант, поскольку в ней содержится хлор, который наносит вред волосам. Поэтому для мытья лучше использовать фильтрованную или бутилированную воду, также подойдет и кипяченная. Для смягчения очень полезно добавлять в нее небольшое количество соды (на литр чайную ложку), не лишними будут и отвары трав.
Мыть голову холодной водой, также как и мыть голову горячей водой не рекомендуется. Она должна иметь комфортную температуру от 35 до 40 градусов. Причем жирным волосам подойдет вода прохладнее, так как горячая способствует активизации сальных желез, вследствие чего пряди могут становиться еще жирнее.
В последнее время всё больше людей отказываются от магазинных шампуней и начинают использовать народные средства для мытья волос. И этих людей можно понять, поскольку многие шампуни содержат в себе жёсткие и иссушающие сульфаты, которые очень вредят локонам. Да, эти средства действительно способны вымыть волосы, но они сильно нарушают природную микрофлору кожи головы и провоцируют появление перхоти.
Чтобы не подвергать себя излишней химической атаке, стоит начать мыть волосы без шампуня и перейти на натуральные средства для мытья волос. Хотите узнать, чем заменить шампунь? Читайте далее.
Почему народные средства лучше?
Шампунь – это относительно новое средство гигиены, появившееся только в начале прошлого века. Однако этот факт вовсе не значит, что до этого времени люди не мыли голову. Ещё до появления на прилавках магазинов первых шампуней мужчины и женщины во всём мире мылись с помощью горчицы, соды, трав и других натуральных средств.
Сегодня мы возвращаемся к забытым рецептам, народные средства для мытья головы становятся всё популярнее, поскольку они обладают целым рядом преимуществ:
- пряди меньше загрязняются;
- исчезает перхоть;
- в клетках не накапливаются токсины;
- локоны приобретают естественный блеск и яркий оттенок;
- ускоряется рост шевелюры;
- значительно сокращается количество выпавших волос.
Как видите, мытьё волос без шампуня способствует тому, чтобы наши локоны вновь обрели жизненную силу и природную красоту. Давайте и мы попробуем присоединиться к модной волне естественного и здорового образа жизни и попробуем мыть голову натуральными средствами. Существует много рецептов приготовления очищающих средств, но для начала нужно ознакомиться с некоторыми нюансами.
Чтобы увеличить эффективность от домашних средств, во время водных процедур руководствуйтесь этими советами:
- Если вы решили полностью перейти на мытьё волос натуральными очищающими средствами, то будьте готовы к тому, что первые две недели у вас будет период детоксикации. Пряди будут быстро загрязняться, вам будет казаться, что сальные железы вырабатывают гораздо больше кожного жира, чем до этого. Но это не так. Кожа головы будет выделять не жир, а токсины и другие вредные элементы. Не стоит переживать по этому поводу, всего через пару недель всё нормализуется. Чтобы ускорить процесс избавления от токсинов, старайтесь каждый день ополаскивать локоны водой с лимонным соком.
- Ополаскивайте пряди минеральной негазированной водой, водой с лимонным соком (100 мл сока на 2 л воды) или водой с яблочным уксусом (половина стакана уксуса на 2 л воды).
- Не злоупотребляйте с водными процедурами. Мытьё головы без использования шампуня нужно проводить только тогда, когда в этом есть нужда.
Лучшие рецепты заменителей шампуней
Итак, чем мыть голову вместо шампуня? Специально для вас мы собрали несколько действенных натуральных рецептов, которые дадут хороший эффект при использовании:
- Пищевая сода. Как только вы исключите из гигиенических средств магазинный шампунь для волос, первые полтора месяца ваши волосы будут привыкать к новым условиям. В это время лучше мыть голову содой, поскольку она не вызывает раздражения. Чтобы хорошо вымыть голову с помощью этого средства, нужно приготовить раствор: на 1 литр воды возьмите 3 чайные ложки соды и хорошо перемешайте. Намочите волосы и нанесите получившийся раствор на всю длину волос. Хорошо помассируйте кожу головы, втирая содовое средство в корни волос. Затем волосы нужно хорошо промыть проточной водой и ополоснуть уксусным раствором.
- Горчица. Когда этап привыкания пройдёт, можно мыть голову другими средствами. Горчица – хороший моющий продукт, которым можно заменить шампунь. Для начала порошок горчицы необходимо развести в тёплой воде. Раствор, который получится в итоге, нужно аккуратно нанести на волосы, старясь избегать попадания в глаза. Немного помассируйте кожу головы на голове, после чего смойте раствор тёплой водой. В конце локоны стоит ополоснуть натуральным кондиционером (водой с лимоном или уксусом). Горчица имеет свойство вымывать все загрязнения с волос и кожи головы, а также хорошо стимулирует рост волос.
- Ржаная мука. Далеко не все знают, но ржаной мукой можно заменить шампунь. Для начала нужно развести муку тёплой водой, хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Полученное средство нужно взбить на волосах до появления пены, после чего оставить на 5 минут. По окончании времени средство можно начать вымывать, а затем ополоснуть волосы средствами, которые упомянуты выше.
- Сок алоэ. Нижние и самые сочные листья алоэ срезать и положить в холодильник на 2 недели. Затем нужно выжать сок. Это натуральное средство втирать в кожу головы до образования пены, смыть. Сок алоэ замечательно очищает волосы от грязи. Кроме того, это целебное растение способно избавить от перхоти, предотвратить облысение, стабилизировать уровень pH и усилить приток крови к коже головы, что способствует росту волос.
- Молотая корица. Как известно, данная приправа имеет свойство мылиться, поэтому тоже является хорошей альтернативой шампуню. Порошок корицы нужно разбавить тёплой водой и перемешать. Полученную кашицу втереть в волосы. Такое средство хорошо очистит локоны и кожу головы от пыли и скопившейся грязи, а также подарит мягкий осветляющий эффект. От мытья головы корицей стоит отказаться аллергикам и брюнетам, которые не хотят терять свой естественный цвет волос.
- Косметическая глина. Это натуральное органическое вещество способно избавить человека от перхоти, снизить жирность кожи головы и придать волосам блеск. Глина – природный абсорбент, поэтому она хорошо борется с сальностью волос. Приготовить шампунь из косметической глины очень просто: достаточно размешать вещество с таким количеством воды, чтобы образовалась жидкая кашица. Мыть голову получившимся средством можно так же, как и обычным средством для мытья волос.
- Травяное масло. Мыть волосы без шампуня возможно, используя только масло на травах. Только это требует немного больше времени и усилий, чем предыдущие варианты.
Для приготовления качественного средства необходимо измельчить свежие цветы и листья лекарственных растений (аптечной ромашки, зверобоя, календулы, крапивы), высыпать в стеклянную банку и залить нерафинированным оливковым маслом так, чтобы оно полностью покрыло травы. После этого банку следует плотно закрыть и на две недели убрать в тёмное и прохладное место, при этом каждый день смесь необходимо встряхивать. Через 2 недели масло следует процедить, добавить масляный витамин E (3 ст. л. на 3 литра жидкости).
Как помыть голову получившимся раствором? Легко. Используйте его как обычный шампунь. Оливковое масло увлажнит волосяной покров, а травы положительно повлияют на микрофлору головы.
Теперь вы узнали, чем можно заменить шампунь. Если вы пройдёте этап привыкания и будете регулярно мыть голову без шампуня, используя только натуральные очищающие средства, то итоговый результат вас поразит. Волосы станут не просто красивыми и ухоженными, они станут по-настоящему здоровыми и крепкими. После длительного использования вы просто забудете про перхоть, выпадение волос и секущиеся кончики.
Мытье головы – самая частая процедура ухода за волосами, поэтому ей нужно уделять особое внимание.Многие считают, что это простая процедура и достаточно смочить волосы, «намылить» голову и смыть водой. Но как раз во время мытья девушки совершают распространенные ошибки, из-за которых могут пострадать волосы.
Правила мытья волос:
1. Перед мытьем тщательно расчешите волосы. Благодаря этому волосы будут не сильно путаться при мытье, а расческа удалит часть средств для укладки, перхоти и загрязнений. Так же хорошо перед мытьем делать .
2. Если вы обладательница сухих и окрашенных волос, то перед мытьем желательно сделать массаж головы. Массаж следует делать круговыми движениями, при этом можно втирать в кожу головы , касторовое, конопляное и другие масла. Процедуру делать 10-15 минут.
3. Температура воды не должна быть горячей. Горячая вода провоцирует сухость и шелушение. Но и холодной делать ее не нужно. Температура должна быть примерно 50 градусов Цельсия. Такая вода хорошо удаляет загрязнения и кожное сало, улучшает кровообращение головы. В завершении мытья полезно ополаскивать их холодной водой, благодаря ней волосы будут сильнее блестеть а поры, которые мы открыли с помощью горячей воды, закроются.
4. Специалисты советуют наносит шампунь на кожу головы, а не на волосы, ведь именно кожа головы выделяет кожное сало. Во время мытья правильно будет двигаться от корней к кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек. Так же во время мытья нежелательно спутывать волосы и тереть их друг об друга. Не используйте ногти при массировании головы!
5. При мытье нужно хорошо промывать волосы. Средства для волос, которыми мы пользуемся, в особенности шампуни, очень эффективны, поэтому не стоит наносить много шампуня при мытье, от этого они не будут чище. Скорее наоборот лучше нанести совсем немного шампуня и втирать его в кожу головы.
6. Обильно смывайте шампунь. Смывать шампунь необходимо в несколько раз дольше, чем мыть намыливать голову. Если волосы плохо промыть, то они будут быстро загрязнятся, выглядеть тусклыми, и не будут блестеть. Смывайте до тех пор, пока волосы не будут «скрипеть» под пальцами.
7. После мытья желательно пользоваться бальзамами. Кондиционер (бальзам) нанесите на волосы немного отступая от корней, держите столько, сколько указано на упаковке. После этого ополосните прохладной водой.
8. Сушить волосы нужно бережно. Ни в коем случае не трите их полотенцем. Лучше если вы слегка пройдетесь по волосам полотенцем, а затем досохнут самостоятельно. Фен очень портит и сушит волосы. Всегда пользуйтесь чистым полотенцем, иначе бактерии, которые есть на полотенце могут быть источником появления перхоти. Не расчесывайте волосы сразу после мыться, сначала дайте им подсохнуть.
Благодаря этим манипуляциям ваши волосы будут красивые, насыщены блеском и здоровьем!Волосы это богатство, которое нужно беречь!
Все чаще можно встретить людей, которые отказываются от использования профессиональных шампуней и отдают предпочтение народным средством для мытья головы. Врачи считают, что есть немало доводов, которые могут привести к вышеозвученному решению – например, в составе шампуней имеются иссушающие , которые разрушают пряди. Они образовывают роскошную пену, отлично удаляют грязь с волос, но одновременно с этим «извлекают» из клеток волос влагу, действуют разрушающе на естественную микрофлору кожи головы, служат провоцирующим фактором по отношению к появлению , препятствуют нормальному/полноценному .
Преимущества народных средств для мытья головы
Вообще, шампунь достаточно «молодое» изобретение в мире косметологи – в 1903 году он был представлен немецким химиком Шварцкопф. Но это отнюдь не означает, что до этого люди и вовсе не мыли голову, наоборот, они это делали регулярно, используя натуральные продукты. И заметьте, волосы у наших предков были густыми, шелковистыми, блестящими, а у женщин еще и вырастали до больших величин длины. В качестве натуральных моющих средств до изобретения шампуня использовали молочные продукты, желток/белок куриного яйца, различные травы, горчицу и соду. В последнее время отмечается тенденция возвращения привычки мыть голову натуральными продуктами и объяснить это можно следующими аспектами:
Рецептов средств для мытья головы без шампуней достаточно много, но чтобы получить ожидаемый эффект, нужно знать некоторые нюансы рассматриваемой процедуры.
Во-первых, нужно заранее приготовиться к ожиданию – в первые две недели с начала мытья волос без шампуня будет длиться период адаптации. Причем, он сопровождается весьма неприятными ощущениями:
- волосы загрязняются очень быстро;
- через короткое время после мытья пряди «висят», выглядят жирными;
- складывается ощущение, что сальные железы кожи головы стали работать в усиленном режиме;
- появляется зуд кожи головы.
Ничего в таком состоянии страшного и атипичного нет, потому что именно так протекает период выхода токсинов и других вредных веществ, которые накапливались в корнях волос и кожном покрове головы годами. Как правило, в период детоксикации хочется все бросить и отказаться от идеи мытья головы натуральными средствами – не стоит этого делать, ведь переждать нужно всего две недели (это максимальный срок).
Обратите внимание: чтобы облегчить состояние в период детоксикации, можно каждый день ополаскивать волосы подкисленной водой (например, лимонным соком или уксусом). У некоторых людей период восстановления волос и кожи головы, очищения от вредных веществ вообще не отмечается.
Во-вторых, при использовании натуральных средств для мытья головы обязательно нужно волосы тщательно споласкивать фильтрованной или минеральной (без газа!) водой. В нее нужно добавить лимонный сок (на литр воды 250 мл) или уксус (100 мл на литр воды).
В-третьих, слишком часто мыть волосы не нужно, эта гигиеническая процедура целесообразна только в момент загрязнения волос. А в период детоксикации рекомендуется ополаскивать волосы каждый вечер водой с добавленным в нее лимонным соком или уксусом.
Мыть голову натуральными средствами, по утверждению тех, кто уже отказался от шампуней, сплошное удовольствие – никаких проблем, полное отсутствие побочных явлений и отличный результат.
Рецепты натуральных средств для мытья головы
Стоит отметить, что разным людям подходят разные средства для мытья головы без шампуня, поэтому нужно будет попробовать все существующие и выбрать что-то оптимально подходящее в индивидуальном порядке.
Мытье головы пищевой содой
Можно налить в таз три литра теплой воды и добавить к ней 2 стакана пищевой соды, полностью растворить. В полученном растворе необходимо держать пряди волос три минуты, затем целесообразно помассировать кожу головы подушечками пальцев, постараться взбить пенку на локонах, но при этом их ни в коем случае нельзя лохматить. Массаж головы также длится минуты 3, затем волосы ополаскиваются водой с добавленным в нее яблочным уксусом.
Есть еще один вариант мытья головы пищевой соды: необходимо соду смешать с теплой водой до кашицеобразного состояния. Полученную массу втирают в корни волос, добиваются небольшого пенообразования. Смывается кашица из пищевой соды и воды раствором воды с уксусом.
Жидкое мыло
Мытье волос яйцами
Если регулярно мыть голову яичным желтком, то это решит не только проблему грязных волос, но и укрепит их корни, сделает локоны более густыми. Но яичный желток нужно применять для мытья головы индивидуально, с учетом типа волос:
Обратите внимание: после использования яичного желтка для мытья головы волосы источают достаточно неприятный аромат, а чтобы избавиться от этого, достаточно споласкивать локоны раствором . (100 мл на литр воды).
Мытье волос алоэ
Прежде чем использовать алоэ для мытья головы без шампуня, их нужно подготовить специальным способом. Самые нижние, мясистые листья рассматриваемого растения срезаются и кладутся в холодильник на две недели. После этого необходимо их измельчить любым удобным способом и «добыть» из них сок. Полученный сок алоэ мягкими массирующими движениями необходимо втереть в кожу головы, во время этого процесса должно образоваться небольшое количество пены. Смывается сок алоэ теплой водой, отличным окончанием гигиенической процедуры станет полоскание волос раствором уксуса или лимонного сока.
Использование сока алоэ предотвратит выпадение волос¸ избавит от перхоти, улучшит микроциркуляцию крови в коже головы.
Масла на травах
Использование трав, оказывающих лечебное воздействие, для мытья головы – это «конек» любителей всего натурального и естественного. Конечно, исключительно отвары и настои вряд ли сделают возможным избавление от грязи на волосах, но их можно применять в комбинации с другими ингредиентами.
Необходимо сначала приготовить травяной сбор, взяв в равных пропорциях крапиву, ромашку лекарственную, календулу, мяту и зверобой. Затем готовый сбор заложить в стеклянную банку и залить теплым нерафинированным оливковым маслом так, чтобы вся трава была полностью «утоплена» в нем. Готовый сосуд необходимо в течение двух недель выдержать в темном и прохладном месте – это может быть, например, балкон или холодильник. Ежедневно нужно сосуд тщательно встряхивать.
После того, как специально приготовленное масло выстоит две недели, его необходимо процедить и добавить к уже очищенному средству в виде масляного раствора (токоферол) в пропорции 3 столовых ложки на 3 литра настоянного масла. После этого можно пользоваться натуральным средством, как обычным шампунем. Не забывайте после мытья головы маслом на травах споласкивать волосы раствором уксуса или разбавленным лимонным соком.
Если стойко выдержать две недели периода детоксикации и регулярно использовать для мытья головы описанные в данном материале натуральные средства, то результаты будут действительно впечатляющими – чистые, блестящие, густые волосы, отсутствие перхоти и посеченных кончиков на прядках, избавление от выпадения волос.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
